米言上借了3万现在滚到7万，怕追收怎么办？

首先，逃避不是解决办法。应积极与出借人沟通，协商还款事宜。法律依据方面，《民法典》规定借贷双方应遵循诚实信用原则，未按约定还款需承担违约责任。若不及时处理，利息和违约金会继续累积，可能面临更严重的财务和法律后果。
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对追收，勿慌。协商不成则积极应诉。不同情况下，若有能力还款则与出借人协商延期或分期；若无能力，则收集证据，准备法律应诉，依据《民事诉讼法》等相关法律，维护自身权益。
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常见的处理方式有两种：一是与出借人协商，争取达成新的还款协议；二是积极准备应诉材料，应对可能的法律诉讼。具体选择需根据你的实际情况，若有能力协商则首选协商，否则应积极准备应诉，以保护自身合法权益。